Download Nick’s e-boekje hier
Opmerking: ik bij begrippen of woorden die je mogelijk niet volledig kent voetnoten geplaatst met een uitleg hierover. Klik daarbij op nummer van de voetnoot en je springt vanzelf naar de uitleg. Door op dit icoontje ↩︎ te klikken, ga je weer terug naar de tekst waar je was gebleven.
Onderzoekers hebben een grootschalig onderzoek gedaan om vast te stellen of een multivitamine een positief effect heeft op de biologische veroudering en wel met opzienbarende resultaten.
We streven allemaal naar een beter en gelukkiger bestaan, maar soms is het mentaal wat lastiger om dat streven vol te houden. De kans is echter groot dat het niet aan je streven ligt. Wist je bijvoorbeeld dat tekorten aan vitaminen en mineralen je mentale welzijn kunnen verstoren? Een dergelijk tekort staat los van je streven.
Vitamine D3 speelt een belangrijke rol bij talloze processen in het lichaam en is een van de belangrijkste vitaminen. Met de juiste kennis over hoeveel je nodig hebt kun je daarom ook je gezondheid efficiënt ondersteunen.
De arts, of het nu een huisarts of een specialist is, wordt vaak gezien als een autoriteit op het gebied van gezondheid en ziekte. Maar is dat beeld wel in overeenstemming met de werkelijkheid?
Waarom de Europese Unie de preventieve en ondersteunende rol van voedingssupplementen voor miljoenen Europeanen flink dreigt te beperken.
Waarom nemen hart- en vaatziekten niet af ondanks de enorme hoeveelheden statines die hiervoor worden voorgeschreven? Welke rol speelt co-enzym Q10 hierin?
Hoe kan je maximaal profiteren van alle gezondheidsvoordelen van collageen en zijn bouwstenen? Hoe zorg je voor genoeg collageen in je lichaam?
De juiste voeding en voedingstoffen zorgen voor een goed functionerende stofwisseling. Wat heeft je stofwisseling te maken met jouw gezondheid en fysieke prestaties?
Er zijn signalen dat we in Nederland een actieve en mogelijk zelfs stevige griepgolf gaan krijgen. Wat kan vitamine D3 daarbij voor je betekenen?
