Download Nick’s e-boekje hier
Kalium (K), natrium (Na) en magnesium (Mg) zijn drie zeer belangrijke mineralen voor de goede werking van onze cellen.
Natrium krijgen we vooral binnen in de vorm van zout (Natriumchloride, NaCl).
Wij worden vaak wijsgemaakt dat zout slecht voor ons zou zijn, maar het tegendeel is waar.
Zout is van uitermate groot belang voor de goede werking van ons lichaam.
Toen ik mij bewust werd van het belang om extra vitaminen, mineralen en spoorelementen te nemen, kwamen de volgende vragen bij mij op:
Welke supplementen zijn er nodig?
Welke vitaminen, mineralen en spoorelementen?
In welke verhouding moet ik die dan nemen?
En ten slotte in welke hoeveelheden heeft mijn lichaam deze voedingsstoffen nodig?
En vooraleerst natuurlijk de vraag: heb ik extra vitaminen echt nodig naast gevarieerde voeding?
Introductie:
FreeChoice
Starterspakket
Wij hebben het voordelige FreeChoice starterspakket samengesteld zodat iedereen kan kennismaken met de kracht van de FreeChoice Formule:
Multivitamine Compleet
CalMag Drankje
FreeChoice Vitaminedoosje
Vaccins voorwaardelijk goedgekeurd
De vaccins zijn in een recordtijd ontwikkeld.
Waar normaal jaren voor nodig zijn, was nu binnen een jaar gerealiseerd.
Inmiddels zijn de vaccins al anderhalf jaar op de markt maar zijn nog steeds niet volledig goedgekeurd.
Hieronder zie je de vijf vaccins die nu in Europa gebruikt worden:
In dit artikel lees je wat er inmiddels al bekend is over de veilig van COVID-19 vaccins.
Gezondheid is het hoogste goed
Een volkswijsheid zegt dat gezondheid het hoogste goed is.
Wij beschouwen een goede gezondheid als één van de belangrijkste factoren die bijdragen tot ons geluk.
We realiseren ons helaas niet altijd dat wij zelf verantwoordelijk zijn voor het behoud van onze gezondheid.
Het is essentieel om voortdurend actief aan onze gezondheid te werken.
Wanneer we er geen zorg voor dragen zal onze gezondheid achteruit gaan.
Gezondheid is het hoogste goed
Een volkswijsheid zegt dat gezondheid het hoogste goed is.
Wij beschouwen een goede gezondheid als één van de belangrijkste factoren die bijdragen tot ons geluk.
We realiseren ons helaas niet altijd dat wij zelf verantwoordelijk zijn voor het behoud van onze gezondheid.
Veel mensen hebben een tekort aan Vitamine-D, wat kan je er aan doen? En wat zijn de symptomen?
Vitamine D onderzoek ouderen
In 2016 heeft een groep van Europese onderzoekers een studie* gedaan naar de inname van Vitamine D onder oudere mensen.
Het onderzoek werd uitgevoerd in Nederland in de omgeving van Wageningen.
245 mensen van tussen de 65 en 80 jaar namen deel.
De inname van Vitamine D werd bepaald en vergeleken met de adviezen van de Gezondheidsraad.
Voor topsporters is een optimale en fysieke conditie van het grootste belang.
Voor de beste prestaties eisen zij het maximale van hun lichaam.
De juiste aanpak draagt eraan bij dat de best mogelijke prestatie geleverd kan worden.
Wat is dan de beste manier om een fysieke topprestatie te leveren?
