Hoe voorkom je kwaaltjes?
Je creëert je eigen geluk. Gezondheid is daarbij een heel belangrijk uitgangspunt. Maar een mensenleven kan al snel door kleine kwaaltjes overschaduwd worden.
Blog
De kracht van krillolie, vitamine E, omega 3 en Q10
De unieke combinatie van krillolie, vitamine E en Ubiquinol Q10 biedt een beschermende en ondersteunende rol voor de gezondheid van elke lichaamscel.
Hoe werkt het hart?
Ontdek hoe het hart werkt, de anatomie, en welke functies het vervult. Leer wat goed is voor een gezond hart en hoe je het kunt ondersteunen met de juiste voeding en supplementen.
Hoe houd je je botten sterk?
Het skelet, de basisstructuur van je lichaam, bestaat uit maar liefst 206 botten die het lichaam ondersteunen en waar mineralen worden opgeslagen. Hoe houd je je botten sterk?
Wat doet alcohol met je lichaam?
Talloze mensen deden onlangs een poging om Dry January te doen, de hele maand januari geen druppel alcohol te drinken. Stel dat het je goed bevalt; zou je dan desondanks toch weer alcohol gaan drinken?
Waarom is kennis een belangrijk onderdeel van een goede levensstijl?
Alleen op basis van kennis kunnen we met zelfvertrouwen weloverwogen keuzes maken, zeker als het gaat om onze gezondheid. Waarom hebben we daar kennis voor nodig?
Wat te doen bij obstipatie?
Obstipatie is een veelvoorkomende klacht, zelfs bij gezonde mensen. Vaak is dit eenvoudig op te lossen en te voorkomen als je de oorzaak kent.
Goede voornemens of doelen stellen?
Goede voornemens zijn al duizenden jaren een traditie aan het begin van het jaar. Maar hoe verschilt dit van het hebben van doelen?
Hoe krijg je écht resultaat met vitaminen en mineralen?
Veel mensen nemen vitaminen en mineralen alleen ‘voor de zekerheid’. Maar wat je eigenlijk wilt zijn waarneembare resultaten die je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren.
Tekorten aan vitaminen en mineralen zijn een wereldwijd probleem
Nieuw onderzoek in The Lancet Global Health: miljarden mensen over de hele wereld krijgen te weinig essentiële vitaminen en mineralen binnen. Urgente actie nodig!