Het gevaar van een zittend bestaan
Een zittend bestaan kan je gezondheid ernstig aantasten en voor een korter leven zorgen. Zorg dat lichaamsbeweging een onderdeel wordt van je levensstijl!
Blog
Wintertijd: zorg voor voldoende vitamine D!
In de herfst en winter is het belangrijk om je vitamine D op peil te houden, omdat je blootstelling aan zonlicht dan aanzienlijk afneemt. Leer hoe!
FreeChoice bestaat zestien jaar!
Vandaag vieren we dat FreeChoice for Your Health 16 jaar geleden werd opgericht. Ik wil daarom al onze klanten persoonlijk bedanken voor het vertrouwen in al die jaren!
Hoe belangrijk is de bodemgezondheid voor onze vitaminen en mineralen?
Groenten en fruit behoren een rijke bron aan vitaminen en mineralen te zijn. Helaas is de kwaliteit achteruit gehold door de slechte staat van onze bodemgezondheid.
Hoe zorg je tijdens de herfst en winter voor een krachtige weerstand
Het is weer volop herfst en de winter nadert. Verkoudheid en griep liggen op de loer en om hier tegen bestand te zijn, is het essentieel om je lichaam hier tegen te wapenen. Hoe zorg je voor een krachtige weerstand? Ik leg in deze blog uit hoe.
Hoe kan de Europese Commissie zo dom zijn als het om vitaminen en mineralen gaat?
In deze blog ga ik uitvoerig in op de domme acties van de Europese Commissie om het gebruik van vitaminen en mineralen aan banden te leggen.
Waarom behoren vitaminen & mineralen een dagelijkse routine te zijn?
Het is nogal een uitdaging om een eenvoudige manier te vinden om alle vitaminen en mineralen binnen te krijgen als onderdeel van je dagelijkse routine.
Hoe zorgen collageen en eiwitten ervoor dat je lichaam een leven lang, sterk, stevig en flexibel blijft?
Kom erachter hoe je met hoogwaardige weiproteïne en de belangrijkste vormen van collageen volop kan blijven genieten van lichaamsbeweging en sport.
10 leugens over vitaminen & mineralen
Ontdek de 10 meest voorkomende leugens en ontdoe je van de verwarringen en onjuiste informatie over vitaminen en mineralen.
Is te veel zout slecht voor je gezondheid?
Je wordt doorlopend gewaarschuwd voor zout. Zout zou slecht zijn voor je gezondheid en je zou het zoveel mogelijk moeten vermijden. Maar is dat ook zo?